28.01, 30.01 zajęcia zawieszone

W dniu 28.01 oraz 30.01 zajęcia zostały zawieszone.

Sobota 18 i 25. 01, 01.02 zajęcia zawieszone

W sobotę 18.01 oraz 25.01 i 1.02 zajęcia zostały zawieszone. Zapraszam w pozostałe dni tygodnia zgodnie z grafikiem

Studio w okresie świąt

W okresie od 24 grudnia do 9 stycznia studio będzie nieczynne.

14, 17, 19 grudnia joga zawieszona

W dniu 14, 17, 19 grudnia zostały zawieszone zajęcia jogi. Zapraszam w pozostałe dni zgodnie z grafikiem

23 listopada joga zawieszona

W dniu 23 listopada ( sobota godz. 9.30) zajęcia zostały zawieszone.

Joga dla kobiet w ciąży poniedziałek godz. 11.00

Zapraszam na zajęcia dla kobiet w ciąży w poniedziałek o 11.00. Konieczna jest rezerwacja pod numerem telefonu:  508 87 37 38.

 

Zajęcia to aktywność fizyczna bardzo często polecana kobietom ciężarnym ze względu na spokojne tempo ćwiczeń. Joga dla kobiet w ciąży to odpowiednio dobrane asany czyli pozycje jogi, w wykonywaniu których najważniejsza jest dokładność i właściwy oddech, a nie ilość powtórzeń.

Zajęcia nie są forsujące i mają na celu zapewnić dobre samopoczucie.

 

26 października 2019 zajęcia odwołane

W sobotę 26 października zajęcia zostały odwołane. Zapraszam na pozostałe zajęcia zgodnie z grafikiem.

10 października czwartek odwołane zajęcia

W dniu 10 października – czwartek, zajęcia zostały odwołane.

Sobotnie zajęcia jogi o godzinie 9.30 odwołane we wrześniu

Sobotnie zajęcia jogi w dniach 14.09, 21.09, oraz 28.09 nie odbędą się zapraszam od października lub inny dzień podany w grafiku.

Grafik wakacyjny

W okresie lipiec- sierpień zajęcia jogi odbywają się wyłącznie we wtorki godz.19.30