Studio Yoga nad Maltą to nowa przestrzeń do jogi na Nowym Mieście.

Studio mieści się na trzecim piętrze bloku przy ulicy Mogileńskiej 4d/32 na 90 metrowej powierzchni. Wyposażona jest w ośmio osobową salę do praktyki jogi, gabinet masażu i kuchnię. Po zajęciach jak i przed, można wypić herbatę, porozmawiać. Szkoła Yoga nad Maltą prowadzi zajęcia w kameralnych grupach co daje poczucie bezpieczeństwa i możliwość rozwoju na każdym poziomie zaawansowania.

Każdy może praktykować w zgodzie z własnym rytmem i uważnością. Tak, aby praktyka jogi odbywała się w przyjaznej atmosferze bez rywalizacji i z szacunkiem. Aby każdy dzięki praktyce asan mógł doskonalić swoje ciało.

Praktyka asan połączona jest z ćwiczeniami oddechowymi.  Joga będzie prowadzona w dogodnych godzinach, tj. od 9:00 rano do 21:30, także tematyczne: dla kobiet w ciąży, seniorów. Każdy znajdzie coś dla siebie, dobierze zajęcia zgodne z jego temperamentem,  w preferowanej porze.

Założycielem studia jest Katarzyna Miecznik,

W przytulnej przestrzeni będziemy spotykać się w gronie przyjaciół szkoły, aby praktykować jogę.

Najnowszy wpis

Krótka informacja o moim wyjeździe do Indii

 

Drodzy,

 

Chciałam podzielić się z Wami krótką informacją – w najbliższym czasie wyjeżdżam na staż naukowy na uniwersytet w Indiach. To dla mnie wyjątkowa możliwość rozwoju, pogłębienia praktyki i pracy badawczej w obszarze, który jest mi szczególnie bliski.

 

Wyjazd ma charakter czasowy. W tym okresie ( od 1 marca do 1 kwietnia) zajęcia w studiu nie będą prowadzone.

Traktuję ten czas jako ważny etap na mojej scieżce i wierzę, że doświadczenia, które przywiozę, wzbogacą moją praktykę.

 

Do zobaczenia na macie po przyjeździe

Serdecznie,

Kasia Miecznik

 

 

 

tel. 508873738

Zobacz wszystkie aktualności →